صدمات عاطفية
تجارب قديمة ما زالت تؤثر في قراراتك وعلاقاتك.
كل شيء هنا مصمم ليقودكِ إلى خطوة واحدة واضحة: فهم ما يحدث داخلكِ، اكتشاف النمط الذي يتكرر، ثم اختيار بداية تناسب قصتكِ أنتِ.

تقييم أولي للصدمات، المعتقدات، الهوية، والاحتياج الحالي.
تطبيق عملي بعد كل جلسة.
إذا شعرتِ أن هذه الكلمات تشبهكِ، لا تنتظري نهاية الصفحة.
💬 أريد أن أبدأ من واتسابقد تقرئين، تتعلمين، وترددين التوكيدات… لكن عند أول موقف مؤلم يعود نفس الخوف. لذلك تبدأ SVETA METHOD™ من التشخيص، لا من النصائح.
تجارب قديمة ما زالت تؤثر في قراراتك وعلاقاتك.
رسائل داخلية تمنعكِ من اختيار نفسكِ.
نفس الخوف، نفس التعلق، نفس التنازل.
صورة ذات بُنيت من الألم وتحتاج إلى تحديث.
التحويل الأساسي في هذه الصفحة بسيط وواضح: تبدأين عبر واتساب، ثم تحصلين على رابط الجلسة أو التوجيه المناسب.
الرسالة جاهزة: أريد جلسة التشخيص المجانية.
تحصلين على رابط التطبيق أو تعليمات الجلسة.
تجيبين بهدوء وتكتشفين نقطة البداية.
نراجعها ونقترح الخطة المناسبة.
لا نبدأ من “ما الحل؟” بل من “ما الجذر؟”. ثم نختار الأدوات المناسبة لقصتكِ.
خريطة أولية لما يؤثر عليكِ الآن.
فهم الجرح وتهدئة المشاعر والجسد.
تحرير المعتقدات والأنماط القديمة.
تجسيد المرأة التي تختارين أن تكونيها.
أوراق عمل، كتب، وتأملات بين الجلسات.

في الكوتشينغ الفردي لا نعمل على سطح المشكلة فقط، بل نربط بين الجرح، المعتقد، النمط، والهوية التي تريدين بناءها.
هذه هي المواد الحقيقية التي تدعم رحلة الكوتشينغ: تطبيق، كتب، أوراق عمل، وتمارين عميقة.

بداية آمنة لمعرفة ما تحتاجينه الآن.

تمارين عميقة بين الجلسات.

كتاب التوكيدات وبناء الهوية.

تنظيم المشاعر في اللحظة.
الجلسة تفتح الوعي، والكتب وأوراق العمل تساعدكِ على تثبيته في حياتك اليومية.





التطبيق يساعدكِ على استكشاف التحدي الحالي، الشعور المسيطر، المعتقد المؤثر، ونقطة البداية المناسبة. بعده ترسلين نتيجتك عبر واتساب لتصلك التوصية.
💬 أرسلي لي رابط التطبيق عبر واتساب
SVETA Assessment™اضغطي على واتساب، والرسالة ستصلني جاهزة: تريدين جلسة التشخيص المجانية. بعدها أوجهكِ للخطوة المناسبة.
💬 ابدئي جلسة التشخيص المجانيةنعم، تبدأين برسالة واتساب للحصول على جلسة التشخيص أو رابط التطبيق.
لا. هذا كوتشينغ وتحول ذاتي وكتابة وتنظيم مشاعر، وليس بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي المتخصص.
لا تحتاجين كتابة شيء؛ الرسالة جاهزة تلقائيًا: أريد جلسة التشخيص المجانية.
لا. الهدف أولًا هو معرفة هل الكوتشينغ مناسب لكِ وما نقطة البداية الصحيحة.